Asam Lambung
Minggu, 10 Maret 2013
0
komentar
Penyakit
asam lambung adalah penyakit yang sering di alami banyak orang di dunia.
Disebabkan karena meningkatnya produk asam di pencernaan yaitu lambung, hal ini
disebabkan karena asupan makanan yang tidak baik.
Asam lambung adalah suatu gejala maag dimana lambung
terkena luka atau peradangan, karena pola makan yang tidak teratur dan bisa
menyebabkan perih dan mual. Hal ini terjadi karena lambung memproduksi asam, untuk mencerna makanan
dalam keadaan jadwal yang teratur. Bahkan, saat tidur pun lambung tetap saja
memproduksi asam walaupun tidak ada makanan yang harus dihancurkan.
Asam lambung sangat dibutuhkan untuk membantu
pencernaan. Tanpa
asam lambung, makanan yang masuk ke dalam tubuh tidak dapat dicerna dengan
baik, sehingga zat-zat gizi tidak bisa diserap secara baik oleh tubuh. Didalam
tubuh sangat diperlukan jumlah asam lambung yang seimbang. Karena jika
berlebihan akan menimbulkan penyakit. Produksi asam lambung bertambah
pada saat tubuh membutuhkannya, yaitu saat makan. Sebaliknya, pada saat tubuh
tidak membutuhkan, produksi asam lambung akan menurun kembali.
Karena itu, jadwal makan yang tidak teratur sering membuat
lambung sulit beradaptasi. Bila hal ini berlangsung secara terus-menerus, akan
terjadi kelebihan asam dan akan mengiritasi dinding mukosa lambung dan akan
menyebabkan rasa perih,dan mual pun muncul.
Banyak orang menganggap remeh penyakit asam lambung.
Padahal, jika asam lambung ini naik ke tenggorokan atau kerongkongan akan
mengakibatkan kerusakan saluran tenggorokan yang pada giliran akan
mengakibatkan kanker.
Penyakit asam lambung yang naik ke kerongkongan
disebut GERD ( gastroesophageal reflux disease). Gejala GERD ciri-cirinya adalah
rasa panas di dada, rasa tidak nyaman saat menelan, dan rasa sakit saat
menelan. Gejala tambahannya meliputi serangan asam yang frekuen, batuk lama
rekfakter dengan pengobatan, suara serak, mual dan muntah, nyeri dada nonkardiak,
dan sendawa.
Sebagai pencegahan, kita perlu mmengetahui cara
mengatur pola makan yang teratur, dan kebiasaan yang lainnya seperti
meninggikan kepala kurang lebih 15 cm saat tidur, menghindari makanan berlemak,
asam, kopi, cokelat, mint, produk makanan dari tomat, dan minuman berkarbonasi,
obat-obatan tertentu seperti golongan anticholinergenik, theophyllin.
Dan ada juga kebiasaan yang harus ditinggalkan,
Misalnya makan sambil tiduran atau tiduran kurang dari 2-3 jam sesudah makan,
makan terlalu banyak sekaligus, merokok, menurunkan berat badan secara drastis
bagi yang obesitas. Banyak orang yang terpaksa memilki gaya hidup tidak
sehat. Hal inilah yang menyebabkan terjadinya penyakit asam lambung.
Karena kemacetan, mereka baru bisa sampai rumah malam hari. Akibatnya,
makan malam baru dilakukan pukul 20.00 malam dan tidur kurang lebih pukul 23.00
malam. Disarankan agar makan malam dilakukan sebelum pulang kerumah sekitar
pukul 18.00. Dengan demikian demikian, ketika sampai rumah langsung tidur. Karena
kalau tidak demikian atau sehabis makan langsung tidur, tubuh akan memproduksi
asam lambung secara besar dan akan membahayakan kesehatan tubuh kita.
TERIMA KASIH telah berkunjung ke www.solusiwootekh.com
Judul: Asam Lambung
Ditulis oleh igmabudi
Founder www.wootekhbisnis.com Telp.0822 9900 5658
Semoga artikel ini bermanfaat bagi ANDA. Jika ingin mengutip, baik itu sebagian atau keseluruhan dari isi artikel ini harap menyertakan link dofollow ke https://solusiwootekh.blogspot.com/2013/03/asam-lambung.html. Terima kasih sudah singgah membaca artikel ini.Ditulis oleh igmabudi
Founder www.wootekhbisnis.com Telp.0822 9900 5658